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Pólen Biológico de Abelha multifloral desidratado (N. 2 Beepolen 175gr)

11.50

(1 avaliação de cliente)

Envio grátis, em compras superiores a 35€.

IVA incluído à taxa legal em vigor.

Peso = 175gr

O pólen, é recolhido pelas abelhas nas plantas em floração. Este é combinado com as suas enzimas e néctar.

A composição nutricional pode variar devido às diferenças entre as plantas que as abelhas visitam em diferentes áreas.

 

Descrição

O N.2 Beepolen Bio de abelha multifloral é cuidadosamente desidratado, mantendo as suas características naturais. O pólen de abelha, é reconhecido na literatura científica como um dos alimentos funcionais mais completos. Trata-se de um superalimento natural e certificado, produzido em Portugal, que oferece uma fonte excecional de nutrientes essenciais: proteínas, aminoácidos, vitaminas, minerais, flavonoides e enzimas. Ao integrar este produto na sua rotina, o consumidor beneficia não apenas da sua riqueza nutricional, mas também do apoio a práticas sustentáveis de apicultura.

 Reconhecimento Científico

De acordo com a investigação conduzida pelo Observatório de Interações Planta-Medicamento da Faculdade de Farmácia da Universidade de Coimbra, o pólen de abelha distingue-se pela sua composição química complexa e pelo seu papel na nutrição humana. Essa riqueza nutricional motivou a Beesweet a desenvolver o Beepolen BIO, permitindo que mais pessoas possam usufruir de benefícios já reconhecidos pela ciência.

Estudos publicados em revistas científicas confirmam que o pólen de abelha contém uma diversidade de metabólitos primários e secundários responsáveis por propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas, tornando-o um alimento funcional de elevado valor biológico (Komosinska-Vassev et al., 2015; Denisow & Denisow-Pietrzyk, 2016).

Como funciona:

O Beepolen BIO é um verdadeiro superalimento que nutre o corpo de dentro para fora. Cada grão concentra proteínas, vitaminas, minerais, aminoácidos e enzimas essenciais, que ajudam a aumentar a energia, reforçar o sistema imunitário e proteger as células contra o envelhecimento. Os flavonoides e antioxidantes presentes atuam para reduzir inflamações e apoiar o bem-estar geral, enquanto as fibras e enzimas favorecem a digestão e a absorção de nutrientes. Ao integrar este pólen de abelha na sua rotina diária, proporciona ao corpo vitalidade, equilíbrio e uma sensação de cuidado natural que conecta saúde e prazer numa única colher de chá.

Principais Benefícios do Beepolen

A literatura científica e tradicional atribui ao pólen de abelha os seguintes benefícios:

  • Aumento da energia e resistência física: rico em açúcares naturais e aminoácidos que favorecem desempenho e recuperação, especialmente em atletas (Pascoal et al., 2014).

  • Reforço do sistema imunitário: efeito imunomodulador associado aos polifenóis e flavonoides (Komosinska-Vassev et al., 2015).

  • Propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias: ajudam a neutralizar radicais livres e reduzir processos inflamatórios (Denisow & Denisow-Pietrzyk, 2016).

  • Melhoria da digestão e metabolismo: presença de enzimas e fibras favorece a absorção de nutrientes.

  • Combate à anemia e fadiga: elevado teor de ferro, vitaminas B e proteínas contribuem para a produção de glóbulos vermelhos (Campos et al., 2010).

  • Retardamento do envelhecimento celular: ação antioxidante comprovada em estudos in vitro e in vivo (Komosinska-Vassev et al., 2015).

Potencial Terapêutico em Investigação

Além destes benefícios já documentados, a investigação científica aponta para um potencial ainda maior do pólen de abelha, nomeadamente com efeitos:

Fontes Científicas Selecionadas

  • Komosinska-Vassev, K. et al. (2015). Bee pollen: chemical composition and therapeutic application. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. PubMed

  • Denisow, B., & Denisow-Pietrzyk, M. (2016). Biological and therapeutic properties of bee pollen: a review. Journal of the Science of Food and Agriculture. PubMed

  • Pascoal, A. et al. (2014). Biological activities of commercial bee pollens: antimicrobial, antimutagenic, antioxidant and anti-inflammatory. Food and Chemical Toxicology. PubMed

  • Campos, M.G. et al. (2010). Biological properties of bee pollen and its potential for human health and nutrition. Journal of Agricultural and Food Chemistry. PubMed

Ingredientes Naturais e Composição

O Beepolen BIO by Beesweet utiliza apenas pólen de abelha com certificação biológica. Este ingrediente oferece uma composição rica e variada, o que garante um perfil nutricional completo:

  • Vitaminas: pró-vitamina A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, ácido fólico (B9), C, D, E, K e vitamina P (bioflavonoides);

  • Minerais: até 60 elementos, incluindo cálcio, ferro, magnésio, potássio, zinco, manganês, fósforo, silício, enxofre, sódio e cobre;

  • Aminoácidos: 22 aminoácidos essenciais, como cisteína, lisina, histidina e arginina;

  • Ácidos gordos: ómega-3, ómega-6 e outros ácidos gordos essenciais;

  • Enzimas: até 11 enzimas e 5000 coenzimas, que facilitam a absorção dos nutrientes.

Como Consumir Beepolen

Para tirar o máximo partido do Beepolen, sugerimos que consuma uma colher de chá por dia, preferencialmente ao pequeno-almoço. Além disso, pode adicionar o pólen a iogurtes, batidos, sumos ou até a sobremesas. Desta forma, os seus pratos ficam mais nutritivos, coloridos e saborosos, ao mesmo tempo que reforça a sua saúde. Assim, torna a sua alimentação diária mais rica e variada.

Curiosidades e Conservação

Sabia que o pólen de abelha é recolhido de diferentes flores, o que lhe confere uma composição nutricional variada? Para garantir a frescura do Beepolen, conserve-o num local fresco, seco e protegido da luz. Assim, preserva todas as suas propriedades e assegura o máximo benefício do produto ao longo do tempo.

 

GTIN: 5600218044046

Informação adicional

Peso 175 g

1 avaliação de Pólen Biológico de Abelha multifloral desidratado (N. 2 Beepolen 175gr)

  1. blank

    Maria Monteiro

    Fiquei fã! Pólen de boa qualidade ótimo para os cereais do pequeno almoço ou até numa salada

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