Adeus Gripes e Constipações!
As gripes e constipações andam por aí!
Dizem ser fruta da época!
A verdade é que ninguém quer ficar doente e portanto, para fazermos frente às adversidades, típicas desta altura do ano e reforçarmos o nosso sistema imunitário, hoje partilho a mezinha que, cá por casa se faz para ajudar a prevenir as gripes e as constipações… sim, porque desde sempre o lema desta família foi fazer do alimento o nosso medicamento.
Já tenho visto algumas pessoas de lenço em punho e com vozes nasaladas.
Ora … aqui vai a receita da nossa limonada de Inverno para uma família:
Produtos:
- 2 Limas ou 2 limões
- 3 colheres de sopa de Mel Nº 1 Citrus
- 10gr Gengibre
- 1l Água
Preparação:
– Ferver meio litro de água, colocar a casca dos limões ou limas;
– Adicionar as colheres de mel e mexer muito bem;
– Adicional o gengibre em raspa, colocar a restante água fria ou quente e mexer bem;
– Sirva como sumo refrescante ou chá.
Esta bebida é altamente preventiva de gripes e constipações!
Previna-se e sinta-se melhor com Mel Beesweet!
