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Casa Simples, Vida Simples! QUARENTENA

Casa Simples, Vida Simples! Descubra estas rotinas básicas que podem ajudar a agilizar a permanência em casa. A quarentena não tem de ser difícil e penosa. Aristóteles, o conhecido filósofo afirmava: “Nós somos o que fazemos repetidamente. Por isso, a excelência não é um ato, mas sim um hábito”. Não poderíamos concordar mais! Se desejar…

Há alimentos que ajudam a combater o Vírus!

Cuidar da sua saúde geralmente tem a reputação de ser caro. Mas o que normalmente esquecemos é que ao integrar certos ingredientes na nossa alimentação, podemos contribuir para reforçar e fortalecer o nosso sistema imunitário. Há alimentos que ajudam a combater o Vírus! Alguns em particular, são perfeitamente acessíveis e podem até encontrá-los na sua cozinha. Descubra…

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