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Melhorar a imunidade em tempos de Corona vírus

Existem duas maneiras de se proteger contra o corona vírus: 1 – Evitar a infecção (contágio). 2 – Evitar que a infecção se transforme em doença. Há formas de melhorar a imunidade em tempos de corona vírus. É essencial o nosso empenho na manutenção da saúde imunitária, especialmente por que ainda não dispomos de vacina nem de imunidade prévia, por se tratar de um novo vírus. Como ajudar a manter e fortalecer a saúde imunitária? Evite o medo e o pânico: eles causam ansiedade, que aumenta a produção de cortisol e outras substâncias depressoras da imunidade. Mantenha um sono regular: basta uma noite mal dormida (quantidade ou qualidade) para prejudicar a imunidade. Reduza o consumo de álcool, tabaco e drogas: todos podem comprometer a imunidade….

Casa Simples, Vida Simples! QUARENTENA

Casa Simples, Vida Simples! Descubra estas rotinas básicas que podem ajudar a agilizar a permanência em casa. A quarentena não tem de ser difícil e penosa. Aristóteles, o conhecido filósofo afirmava: “Nós somos o que fazemos repetidamente. Por isso, a excelência não é um ato, mas sim um hábito”. Não poderíamos concordar mais! Se desejar maior equilíbrio na sua vida, e minimizar esta fase mais delicada decorrente do COVID19, o caminho a seguir passa definitivamente por criar hábitos e rotinas saudáveis. Por isso, criámos uma lista de rotinas básicas e eficazes, as quais poderá começar a praticar hoje mesmo em sua casa. TORNE-SE FÃ DAS MANHÃS Quase conseguimos ouvi-lo a desesperar e a desligar o seu despertador todas as manhãs, mas espere um segundo. Está…

Há alimentos que ajudam a combater o Vírus!

Cuidar da sua saúde geralmente tem a reputação de ser caro. Mas o que normalmente esquecemos é que ao integrar certos ingredientes na nossa alimentação, podemos contribuir para reforçar e fortalecer o nosso sistema imunitário. Há alimentos que ajudam a combater o Vírus! Alguns em particular, são perfeitamente acessíveis e podem até encontrá-los na sua cozinha. Descubra o que o limão, aliado ao Néctar aromatizado N. 1 Citrus pode fazer pelo seu corpo se o tomar, diluído em água, todas as manhãs! Este chá, amargo e ao mesmo tempo doce, é um verdadeiro concentrado de benefícios. Os benefícios do limão no sistema Imunológico: Antigamente, os ancestrais usavam o limão para tratar certas infecções virais. Devido a0 alto teor de vitamina C, o limão, ajuda a fortalecer seu sistema imunológico. O…

7 Benefícios do Mel que a maioria desconhece

São muitas as pessoas que utilizam o mel apenas como adoçante natural, mas são muitos os benefícios deste alimento para saúde. Conheça aqui os 7 Benefícios do Mel que a maioria desconhece! Como sabe, a Beesweet utiliza o mel como ingrediente principal para, junto com as plantas aromáticas e as matérias primas naturais e orgânicas, elaborar um néctar único repleto de benefícios e propriedades benéficas para a sua saúde e bem estar. O mel tem a capacidade de fortalecer o sistema imunológico, melhorar a capacidade digestiva e até aliviar a prisão de ventre. Além disso, é considerado antissético, antioxidante, antirreumático, diurético, digestivo, expectorante e calmante. Note que até tem quase as mesmas calorias que o açúcar branco. Uma colher de sopa de açúcar tem cerca…

4 de Fevereiro é o Dia Mundial da Luta contra o Cancro

4 de fevereiro é o Dia Mundial da Luta contra o Cancro! A empresa More than Honey – Beesweet, atenta a este facto, realizou uma série de pesquisas sobre formas de prevenção e descobriu que o consumo regular de Mel, pode ajudar a prevenir o cancro uma vez que a sua atividade é anticancerigena! Beesweet … More than Honey! O cancro, é uma das principais causas de morte em todo o mundo. São já vários os tratamentos disponíveis, sendo os principais a quimioterapia e a radioterapia. No entanto, estes provocam diversos efeitos secundários como, por exemplo, serem nocivos para células viáveis do organismo. A investigação constante, numa área de intervenção tão importante como o cancro é, inquestionavelmente, necessária. Cada vez se sabe mais sobre as…

Benefícios da Geleia Real – para que serve?

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A geleia real é um substância bastante nutritiva que serve para o crescimento e reprodução celular. Este super produto da colmeia é bastante conhecido pelos seus efeitos antibacterianos, antioxidantes e anti-inflamatórios.  Ajuda em processos de cicatrização, na saúde óssea, hormonal e digestiva e na melhoria do sistema imunitário. Além disso, ajuda na prevenção e tratamento de diversas doenças como: diabetes, problemas que afetam os rins, pâncreas ou fígado. Ajuda ainda na manutenção da saúde da pele, reduzindo sintomas do envelhecimento precoce. Como são muitos os usos desse produto, preparámos uma lista com os benefícios da geleia real para a saúde. Melhoria do sistema imunológico e de processo inflamatórios De acordo com estudo científico publicado em 2001 na revista de International Immunopharmacology, a geleia real é capaz…

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